俄罗斯试管婴儿备孕叶酸怎么补？
俄罗斯试管婴儿备孕补叶酸是花费2000万美金才得出的医学结论，你还敢不补么？从准备俄罗斯试管婴儿怀孕开始，医生总会叮嘱大家一定要每天补叶酸。不过，有些姐妹却没有特别严肃认真的对待，经常忘记也不以为然......【小编严肃认真脸】叶酸对胎宝宝真的很重要很重要！孕妈妈在孕早期若是缺乏叶酸，可致胎宝宝神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂，唇裂等类型；孕妈妈在俄罗斯孕中晚期如果出现叶酸不足的情况，将会导致胎儿在母体子宫内发育迟缓，早产等。
没想到吧，小小一枚0.4mg斯利安叶酸的背后还有这样动人心魄的故事！可能有姐妹又要问了，知道怀孕要吃叶酸，可是为啥要从备孕前三个月开始呀？有没有什么需要特别注意的？补叶酸还真的要从备孕开始补！正常情况下，人类的胚胎神经管在受孕后第21天（相当于末次月经后第35天）开始闭合，至第28天（相当于末次月经后第42天）完成闭合，即妊娠第6周完成神经管的闭合。如果在此期间母体体内的叶酸水平不足，可能会导致神经管闭合不全，导致神经管畸形，如无脑、脊柱裂和脑膨出等。
【敲黑板划重点】即使每日服用0.4 mg叶酸，也至少需要12周母体内的叶酸水平才能达到有效浓度，所以通常建议至少提前3个月来补充叶酸。其次，补叶酸时，这些“坑”一定要注意避让喔！谣言1：听说很多食物中都含叶酸，食补总比药补好吧虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸，但是天然叶酸稳定性较差，食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%～90%，尤其是加热对叶酸破坏最大，所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4mg叶酸的标准。备孕的准妈妈、准爸爸还是要按照医生建议的用量，服用专门的叶酸片为宜