试管婴儿取卵后月经多久来?2次试管婴儿后总结出4个取卵常见问题以及保养方式大公开!
试管婴儿取卵后可能会出现月经紊乱,甚至血量变少、月经不来等异常状况,但不用过度担心,这些多是受到排卵针或药物影响所导致的短暂现象,通常约1-2个月后就会恢复正常。
也有不少人担心取卵后月经不来怎么办,若对取卵后经期异常状况还有疑虑,本篇文章将带大家详解取卵后月经变化的原因与4个常见问题。
取卵后月经多久会来?会提早来吗?
在取卵疗程中,卵巢受到排卵针及药物的影响而生成较多的滤泡。取卵后,这些滤泡会转换成黄体,这些黄体可能会比正常排卵周期的黄体更快萎缩,导致子宫内膜提早剥落。因此取卵后月经通常会比原来的周期「提前」约1周,这都是取卵后的正常现象。只要疗程结束或停止用药,下一次周期就会慢慢恢复正常,所以不需要太过担心!
取卵后月经量少正常吗?取卵后的4个常见问题
01
取卵后月经量少正常吗?
某些排卵药物会影响子宫内膜的厚度,因此在服用后月经量可能会减少,这是正常现象。只要停止服用药物或休息一段时间后,经血量就会慢慢恢复正常。
02
取卵后微量出血、腹痛、恶心头晕正常吗?
轻微的不适症状(如恶心、头晕、微量出血等)都属正常现象,通常休息一段时间就能恢复,但若出现剧烈腹部疼痛、出血,甚至无法正常站立、行走时,就建议要尽速就医。
03
取卵后饮食要注意什么?
避免摄取酒精、辛辣、麻油等刺激性饮食,并保持均衡的营养摄取,建议多补充蛋白质及维生素,降低对身体及卵巢的刺激,同时也能让身体有更多能量可以好好修复。
04
取卵后要如何保养身体?
保持正常规律的生活作息,避免剧烈运动,摄取均衡营养,并多补充水分、蛋白质和维生素,帮助加速恢复身体机能,并降低取卵后不适症状的发生机率。
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取卵后的饮食应该注意什么呢?
确保摄取足够的水分
在使用排卵药物刺激后,体内雌激素水平会大量提升,导致水分和电解质从血液转移到腹腔中,可能引起血管内水分不足或肾脏血液灌流不足等现象,进一步出现明显脱水及电解质失衡。因此补充足够的水分及电解质相当重要,成人每日至少需摄取1000毫升的水分,理想情况下为3000毫升,也可以选择稀释后的电解质饮料以维持体内水分。
采均衡饮食,建议摄取高蛋白食物
蛋白质在经过消化吸收后会增加血液中的溶质浓度,有助于维持血管内的水分,减少其渗入腹腔并增加肿胀和不适的可能性。
高蛋白质食物来源包括白肉,如鸡、鸭、鹅等家禽类;鱼类如鲑鱼、鲭鱼、虱目鱼;以及虾、蛤蛎、透抽等海鲜类。这些食物不仅提供优质的蛋白质,还富含omega-3脂肪酸,有益于心血管健康。此外,鸡蛋也是一个很好的蛋白质来源。
若因腹胀而导致食欲不佳时,可以考虑透过液态食品来补充蛋白质,如牛奶、鸡精等,以帮助维持所需的营养摄取。
避免摄取过多的盐分
重口味的烹调方式,如烧烤、麻辣锅,或是制作时会添加大量盐分的加工食品,都不利于排除体内累积的水分。建议可以采取较温和的烹调方式,如煨煮、烘烤、蒸或炖卤,并使用天然香料调味,不仅能保持食物的美味,也有助于减缓腹胀的情况。